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リラックス気功

リラックス気功

画像の説明

護身武道光武館 館長 首藤さんによる、
気功体験です。

体験内容は、

リラックス気功体験
リラックス気功レッスン

の2つを開催します。

リラックス気功体験
氣の流れの悪いところ、滞っているところに、
首藤さんが氣を送り、流れを改善していきます。
氣についてのレクチャーやからだについてのアドバイスをいただけます。

リラックス気功レッスン

~女優の由美かおるさんで有名な「西野流呼吸法」をベースに
健康、美容のための気功レッスンを行います。
深い呼吸法と意識の使い方から自己の細胞の力「気」を
強化するためのレッスンです。

気を強化し、身体を中心から緩ませ、
積極的な身体を作っていきましょう。

○こんな方にオススメです。
○いつまでも若々しくありたい方
○前向きになりたい方
○何となく元気が出ない方
○積極的になりたい方
○健康的に毎日を過ごしたい方
○ダイエットの一環として取り入れていきたい方

5月10日(土)開催

リラックス気功体験は、12:00~17:00の中で随時受付
リラックス気功レッスンは、
・14:00~14:30
・16:00~16:30
の2回開催です。

【定員】
リラックス気功体験は随時受け付けます。
リラックス気功レッスンは、それぞれの時間帯で3名ずつです。

【参加費】
リラックス気功体験
 10分 2,000縁 / 20分 3,000縁
リラックス気功レッスン 1000縁

【講師】首藤悟誌さん(護身武道光武館 館長)

※『リラックス気功レッスン』は定員があるため、ご予約ください
ご予約はこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f59601f3246723

参加者の声

★M.Oさん
リラックス気功レッスン】
首藤さんの誘導通りにしていたら自然と手が動いていくのを感じられてとても心地よかったです。中心が定まったように感じました。
リラックス気功体験】
手をあててくださっている部分がとても温かく、終わった後もカイロを貼っているように温かく気持ちが良いです。

★S・Nさん
リラックス気功レッスン】
丹田に意識を集中して、半眼で静かにゆっくり呼吸をすると、どんなこと(不意の攻撃)もかわせる感じが実感できました。そして、今日は二回目でしたが、やはり呼吸の浅さにがっかりでした・・・。
ですが、やっている間、体がどんどん軟らかくなっていくのには驚き!!意識をどこに向けるか、大切なことを教わりました。ありがとうございました!

4日22日(火)開催

リラックス気功体験は、11:00~18:00の中で随時受付
リラックス気功レッスンは、
・14:00~14:30
・16:00~16:30
 の2回開催です。
講 師:首藤悟誌さん(護身武道光武館 館長)

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